Správná životospráva, zdravý pohyb, pravidelná a pestrá strava, pitný režim, chřipka, virová onemocnění, infekce, úrazy a alergie. To je pouze část toho, co bylo součástí přednášky Václava Jáchima, kterou pořádala horažďovická knihovna v tamní oblastní charitě v rámci projektu Seniorům dokořán.