Petra Tomešová, Horažďovický obzor, 30. 12. 2023

Kladný přístup k životu - přednáška Ing,. Zdeňka Svobody, CSc.

Jaký přínos má na člověka kladný přístup k životu - to bylo hlavní téma přednášky Ing. Zdeňka Svobody, CSc. - spoluzakladatele nadačního fondu Lepší senior. Povídali jsme si o tom, proč lidé spíše propadají špatným zprávám. Naše okolí nás totiž negativními zprávami často zahrnuje. Ovšem optimismus i pesimismus je naučitelný a náš mozek můžeme i ve vysokém věku stále cvičit. Řekli jsme si, že je dobré začít si uvědomovat drobné radosti života. K tomu nám pomůže nástroj zvaný lístek vděčnosti, který si každý z přednášky odnesl.